5 Hábitos Para Melhorar a Sua Produtividade

 em Educação

​A partir de hábitos simples, a sua produtividade pode ser aumentar em 60%

Precisa ser mais produtivo? Confira essas dicas para evitar a procrastinação e focar no que é importante.Conseguir se concentrar para produzir mais rápido e melhor é uma árdua tarefas para muitos. E não para menos, com tantas distrações ao nosso redor fica quase impossível se atentar a algo. Por isso, selecionamos os melhores hábitos para reverter essa situação:

1- Desligue as notificações do celular: Com tanta informação circulando por aí é quase impossível acompanhar tudo ao mesmo tempo. Evite distrações desligando as notificações.
2- Remova os aplicativos de redes sociais do celular: essa é uma experiência que muita gente anda fazendo e aprovando. E vamos combinar, o tempo que passamos nas redes sociais é enorme, não temos dimensões disso. Quando você vê, foram horas a fio desperdiçadas.
3- Técnica do Pomodoro: esse método é bem antigo, mas funciona perfeitamente nos dia de hoje. Destine 25 minutos para determinada tarefa, descanse 5 minutos. Repita o processo 3 vezes, depois descanse meia hora.
4- Crie uma lista de tarefas e estabeleça prioridades: não sabe por onde começa? Ordene tudo que você precisa fazer.
5- Uma tarefa por vez: mantenha a calma e respire fundo. Não ainda tentar fazer tudo de uma vez, mantenha o foco.

DICA EXTRA: Para produzir mais e melhor é importante estar com a saúde sempre em dia. Para se proteger de qualquer doença e prevenir possíveis gripes, o chá de limão é um ótimo aliado na rotina.

Confira aqui todos os detalhes sobre o Chá H+ Limão.

 

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